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Préparation mentale

Que ce soit à l'entrainement ou en compétition, comment vous préparez-vous mentalement, physiquement ?

Préparation mentale

MICHEL MANJOT » 31 Mai 2022 10:39

Rappel dernier message de la page précédente :
MARTY Philippe a écrit :Arrêtez de vous perdre dans le domaine fondamental du mental.
En clair plus on est fort techniquement plus on est fort mentalement.

Oui....Philippe 100% d'accord! La carence technique est la porte d'entrée vers le doute et l'altération du mental. Sur un plateau immanquable (le vrai, la gamelle, comme on dit) jamais le mental ne fera défaut et la technique est sure et infaillible à 100% car totalement maitrisée. Toute la dynamique de l'échec et des mauvaises images qui vont avec, ne sont que le fruit d'un manque de certitude et de confiance


Préparation mentale

Dunoy » 01 Juin 2022 15:00

Un autre avis éclairé : super:)
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