BARTAVELLE62 » 02 Aoû 2011 23:30
Je crois que c'est chacun son truc
Certains auront besoin d'enchainer les compétitions et autres concours ( même mineurs ) et tirer peu à l'entrainement.
D'autres choisiront le loisir avec les amis et de prendre conseil auprès de personnes de confiance.
Pour ma part , je tire avec un groupe de 4 amis, le Samedi, depuis 2/3 ans pour le loisir ( série de 25 Plateaux ) ou malgrè l'ambiance décrontractée chacun essaie de donner le meilleur de lui même .
Le Mercredi ( ou 1 autre jour en semaine ) là c'est seul ou avec mon ami "Pollen" que l'on travaille des trajectoires.
Et là ... c'est chaud , 2 ou 3 trajectoires maximum et en avant , la bonne attaque , le bon mouvement , 1 cartouche par plateau et quand c'est acquis on passe au suivant pour mieux y revenir, en fin de séance on mixe .
Mon camarade a aussi le don de trouver les bonnes trajectoires bien pénibles , pas forcément loin , pas forcément tendues à bloc , mais qu'il faut savoir casser .
Des "exercices " dans l'esprit English Sporting je trouve ça excellent , des doublés , 3 / 4 fois le même, pas nécessairement durs mais des plateaux à "effondrer" au même endroit au bon timing .
D'autres petits concours sont particulièrement efficaces ( 1 trajectoire , 25 douilles chacun , 2 tireurs , chacun son tour , celui qui casse recule d'un pas , celui qui gagne est celui qui va le plus loin )
Mais au final , ce n'est réalisable que si on peut pratiquer sur un stand qui le permet , avec des collégues qui sont dans la même optique de pratique .
Le fait de fréquenter plusieurs stands me semble aussi très important , différents contextes, d'autres environnements .
Au final , j'ai découvert ce qu'il fallait faire avec Patrice Roussel ( une technique et des conseils qui me correspondent ),
je pratique régulièrement au moins deux fois par semaine ( 1 x 100 et 1 x 75 ), je choisis mes compétitions et j'écoute les bons conseils de ceux qui savent.