skeet » 24 Juil 2017 22:02
Ça fait un certain temps que je ne me suis plus exprimé sur le forum mais je tenais à saluer le courage de Philippe Marty d'aborder un sujet pour le moins épineux dans le ball-trap. On en a tous un jour discuter, on y a réfléchi, on a eu à faire à des réponses souvent passionnelles et je pense que c'est là le fond du problème. La problématique soulevée touche le tireur (en l'occurrence) au plus profond de lui-même. L'inconnu. La peur. Le stress, synonyme souvent pudiquement employé, est sans doute le premier facteur d'erreur dès lors qu'on a un minimum de technique. Ce sont les plateaux qui nous font peur qu'on rate, parce-qu'on se précipite, qu'on se crispe, ou tout simplement parce-qu'on a une vision déformée du plateau dans ses diverses composantes. Alors comment combattre cela ? Tout d'abord reconnaître que le problème vient de nous-mêmes et ensuite essayer d'y remédier. Mais comment ? Pourquoi ce jour-là mon bras a arrêté mon swing me faisant passer derrière alors qu'en y repensant il aurait fallu mettre bien plus devant ? Pourquoi je suis passé au-dessus de ce plateau et surtout pourquoi avoir tiré à ce moment-là alors que je voyais bien que je n'étais pas dessus ? Ca nous dépasse, ca semble plus fort que nous.
En essayant de rationnaliser, j'arrive à la conclusion que mon geste n'est pas conforme à l'idée que je m'en faisait et que donc la réalisation d'un geste pensé n'a pas été correctement réalisé. Donc le problème se situerait au niveau du contrôle moteur et mes conclusions sont que je suis crispé, tendu, en tous cas trop par rapport au niveau requis. Et c'est là tout le problème : arriver à atteindre le bon niveau de tension musculaire permettant une bonne réalisation du geste. Trop mou t'es derrière, trop dur t'es n'importe où mais souvent devant ou au-dessus. Alors si on considère que l'entraînement et donc la répétition du geste font que le geste et cette tension deviennent automatiques, il faut bien reconnaître que parfois, bien que préparé correctement, ça ne marche pas. Alors pourquoi ? Le stress, la peur. Tout simplement. Quand on a confiance en soi, on a pas peur. Donc quand on a peur, c'est qu'on manque de confiance en soi, ce qui entraîne crispations et autres désagréments nuisibles à la performance genre tiens je ne m'étais jamais rendu compte que le pince-nez de mes lunettes me gênait, que mes chaussures étaient un peu trop petites, que j'aurais dû mettre ce p... de gilet, ou l'enlever !!! Bref on est centré sur soi au lieu de se concentrer sur les vraies choses importantes que sont le champ de Tir et les plateaux s'y présentant.
Alors comment atteindre ce niveau de calme et de confiance ? Comment se rassurer, s'apaiser afin d'être dans les meilleures dispositions quand notre tour de tirer sera venu ?
La superstition ? Une espèce de religion sans nom mais pourquoi pas ? Ça fait quand même des milliers d'années que les hommes se rassurent face à la mort et la douleur avec ce subterfuge, c'est affaire de goût.
Les gris-gris, routine pré-Tir et autres ? Elles semblent plus consensuelles quoique certains y sont fermement opposés. L'exemple-type est celui du tireur faisant sa routine puis tirant et ratant le plateau et la petite phrase assassine sans doute entendue par bon nombre d'entre vous : " Tout ça pour ça..."
M'enfin bon, on va pas non plus tenir compte de tous les frustrés de la terre. Que chacun fasse ce qu'il veut l'essentiel pour moi est de se rendre compte qu'à un moment la technique ne suffit pas, qu'il manque "un truc" et qu'il faut aussi explorer cet aspect du Tir.
Merci Philippe et aux courageux qui m'auront lu et j'espère que la discussion va continuer.
À vous lire.
