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Période creuse

Santé, jeunes et moins jeunes, un élément important pour la réussite du tir (empêchements physiques, vision ...).

Période creuse

Dunoy » 29 Avr 2020 18:18

Rappel dernier message de la page précédente :
 Bougez chez vous !  [bbr]
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Période creuse

GENDREAU ALAIN » 29 Avr 2020 22:37

jonathan faid a écrit :Bonjour à tous . Je voudrais savoir si parmi vous il y aurait des tireurs victime de période creuse en therme de résultat ? Je veux dire que lors de ma dernière compétition ne pas réussir a se concentrer et ne pas réussir à mettre sa technique en place. Avez vous tendance à beaucoup plus tirer ou au contraire beaucoup moins. Je vous remercie d’avance pour vos reponse

Bonsoir,
Ce que vous appelez "période creuse" je l'appellerais plutôt en terme sportif : Passage à vide
Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de cette méforme .
Cette méforme peut être d'ordre mental ou d'ordre physique.
Mentale :
- Surmenage, anxiété , préoccupations familiales ou professionnelles, confiance, déprime...
Physique :
- Une fatigue passagère (Repos, sommeil etc...)
- Alimentation ( mauvaise ou mal adaptée )
- Carence alimentaire
- bio rythme
La plupart des tireurs cherchent à comprendre ou à expliquer une contre performance…
Il acceptent la performance mais n'acceptent pas l'échec…l'échec déclenche des questions et des explications, alors que la performance non … et pourtant vous avez des éléments de réponse dans la performance !
Essayez de réunir " lister" les facteurs de la performance.
Quelques questions pour vous aider à trouver les différents facteurs de la performance:
- Avez vous déjà été performant
(si oui )
- Quelle année, quelle période, quelle saison, quel mois ?
- Sur quelle compétition ?
- Etat d'esprit lors de cette performance, état physique etc...
- Essayer de réunir les différents moteurs de cette performances ( circonstance, hôtels, copains état d'esprit etc…)
- Etes vous en Forme ? ( je ne parle pas de condition physique mais de forme générale )
- Etes vous énervé agacé ou autre
Voilà quelques pistes pour vous aider….en sachant qu'il n'y a pas forcément une explication à tout surtout quand cela reste passager !
Très bonne soirée
Elite

Période creuse

MICHEL MANJOT » 30 Avr 2020 12:49

Une analyse que je partage à 100%...Plus efficient de chercher à comprendre pourquoi j'ai été bon plutôt que pourquoi j'ai été mauvais. Cette logique d'analyse est plus constructive plutôt que l'autocritique construite sur des vrais/fausses excuses..La culture de l'excuse est toujours une impasse! Une fois encore chacun comprendra pourquoi Alain est un champion sportif (et professionel!) accompli!!
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Période creuse

Dunoy » 05 Mai 2020 18:22

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Période creuse

Dunoy » 11 Mai 2020 18:42

jonathan faid a écrit :Bonjour à tous . Je voudrais savoir si parmi vous il y aurait des tireurs victime de période creuse en therme de résultat ? Je veux dire que lors de ma dernière compétition ne pas réussir a se concentrer et ne pas réussir à mettre sa technique en place. Avez vous tendance à beaucoup plus tirer ou au contraire beaucoup moins. Je vous remercie d’avance pour vos reponse

Salut jonathan,
peut-être d'autres pistes à creuser en cette période dans cette émission, certes ce n'est pas un tireur Plateau, mais question Médailles, il a rempli quelques cartons !!! surpri:) surpri:) surpri:) surpri:)
 Restez en forme 13 mai 2020 
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